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鸡肉土豆饼

鸡肉土豆饼

作者:蓝天时间:2021-06-24已浏览:人已围观

简介:
这个有土豆泥的口感,比薯条还要好吃,饱腹感极强

食材
主料:土豆3个 ,胡萝卜1个, 青椒1个, 玉米粒, 鸡胸肉50克
配料:生抽 ,蚝油 ,淀粉 ,盐, 胡椒粉

  • 1,土豆片锅里煮10分钟,捞出用叉子压成土豆泥。
  • 2,玉米锅中煮熟捞出备用。
  • 3,鸡胸肉加1勺淀粉、盐、1勺生抽腌制15分钟,放入锅中炒熟备用。
  • 4,土豆泥。胡萝卜丁、青椒粒、玉米粒、鸡胸肉丁混合在一起,加入3勺面粉,加入1勺生抽、盐、1勺生抽、胡椒粉调味,搅拌均匀。
  • 5,揉成圆饼状,放入锅中煎熟即可。

Tags:鸡肉   土豆   土豆饼   低脂   家禽类

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