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南瓜饮

南瓜饮

作者:蓝天时间:2021-06-27已浏览:人已围观

简介:
南瓜饮,解毒,南瓜含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能够粘结和消除体内细菌、毒素和其有害物质,比如重金属中的铅、汞,起到解毒的作用,是夏天必备良饮。

食材
主料:南瓜,脱脂牛奶,蜂蜜

  • 1,南瓜切块上笼蒸熟
  • 2,用勺子压成南瓜泥,倒入牛奶
  • 3,用调理机将南瓜和牛奶打均匀
  • 4,最后放入一勺蜂蜜即可

Tags:南瓜   南瓜饮   甜食类

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